การล้างพิษตับสามารถช่วยขจัดสารพิษในร่างกายและช่วยลดน้ำหนัก

หลายคนอาจจะได้ยินการล้างพิษตับจากการทำหมัน (ดีท็อกซ์), ซึ่งเชื่อว่าการล้างพิษตับสามารถช่วยขจัดสารพิษในร่างกายและช่วยลดน้ำหนัก. Liver Tonic โดยวิธีการเริ่มต้นด้วยการถือศีลอด ตามด้วยการรับประทานผลไม้สดและผักและน้ำผลไม้และน้ำดื่ม แต่วิธีการนี้จะทำงาน? และจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร ให้แน่ใจว่าการศึกษาอย่างละเอียดก่อนที่จะทำการวินิจฉัยตนเอง

การล้างพิษตับคืออะไรการล้างพิษเป็นกระบวนการที่จะขจัดสารพิษออกจากร่างกาย โดยปกติร่างกายของเราจะได้รับสารพิษจากสิ่งแวดล้อมและอาหารที่มีการบริโภคเช่นมลพิษสารเคมีสังเคราะห์โลหะหนักและสารเคมีต่างๆฯลฯ วิธีการล้างพิษในหลายวิธี Liver Tonic แต่โดยทั่วไป, มันถือศีลอดและการควบคุมประเภทของอาหารที่จะกิน. อาหารที่สามารถรับประทานในระหว่างการล้างพิษเป็นผลไม้, ผักผลไม้, น้ำสะอาด, ชาสมุนไพรและอาหารเสริม ทวารหนักอาจจะใช้ในการล้างลำไส้.

ต่อไปนี้คือบางส่วนของประโยชน์ของการถอดรหัส:อวัยวะในร่างกายได้รับการวางจากการถือศีลอด

กระตุ้นตับเพื่อขจัดสารพิษและขยะออกจากร่างกาย

กระตุ้นให้ร่างกายกำจัดสารพิษผ่านอุจจาระ, ปัสสาวะและเหงื่อ

ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด Liver Tonic

ช่วยส่งเสริมสุขภาพ ผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคภูมิคุ้มกัน, โรคภูมิแพ้, อาการอ่อนเพลียเรื้อรังรวมทั้งผู้ที่มีอาการท้องอืดและปัญหากับระบบการย่อยอาหาร.

อย่างไรก็ตามในขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานในการสนับสนุนการตรวจสอบสุขภาพที่มีประสิทธิภาพ คนที่ต้องการที่จะทำการล้างพิษควรจะระมัดระวังหรือปรึกษาแพทย์. เพื่อวางแผนอาหารเพื่อสุขภาพ

วิธีการล้างพิษวิธี?

การล้างพิษมีหลายรูปแบบของความเข้มข้นและระยะเวลา. ส่วนใหญ่ของพวกเขาจะประกอบด้วยหนึ่งในวิธีการต่อไปนี้:

การอดอาหารสำหรับ1-3 วัน

ดื่มน้ำสะอาดชาและน้ำผลไม้สด

เลือกหนึ่งในเครื่องดื่มพิเศษเช่นน้ำเกลือหรือน้ำมะนาว

อาหารเสริมหรือสมุนไพร.

ไม่กินโลหะหนัก ปนเปื้อนหรือสารก่อภูมิแพ้

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ใช้ยาระบายเพื่อทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ หรือใช้สวนอุจจาระ

หลีกเลี่ยงอาหารภูมิแพ้ทั้งหมดแล้วเริ่มรับประทานอาหารพวกเขาอีกครั้ง Liver Tonic

หลีกเลี่ยงการดื่มด้วยน้ำตาลแอลกอฮอล์และกาแฟ

เลิกสูบบุหรี่