หลายคนอาจจะได้ยินการล้างพิษตับจากการทำหมัน (ดีท็อกซ์), ซึ่งเชื่อว่าการล้างพิษตับสามารถช่วยขจัดสารพิษในร่างกายและช่วยลดน้ำหนัก. Liver Tonic โดยวิธีการเริ่มต้นด้วยการถือศีลอด ตามด้วยการรับประทานผลไม้สดและผักและน้ำผลไม้และน้ำดื่ม แต่วิธีการนี้จะทำงาน? และจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร ให้แน่ใจว่าการศึกษาอย่างละเอียดก่อนที่จะทำการวินิจฉัยตนเอง
การล้างพิษตับคืออะไรการล้างพิษเป็นกระบวนการที่จะขจัดสารพิษออกจากร่างกาย โดยปกติร่างกายของเราจะได้รับสารพิษจากสิ่งแวดล้อมและอาหารที่มีการบริโภคเช่นมลพิษสารเคมีสังเคราะห์โลหะหนักและสารเคมีต่างๆฯลฯ วิธีการล้างพิษในหลายวิธี Liver Tonic แต่โดยทั่วไป, มันถือศีลอดและการควบคุมประเภทของอาหารที่จะกิน. อาหารที่สามารถรับประทานในระหว่างการล้างพิษเป็นผลไม้, ผักผลไม้, น้ำสะอาด, ชาสมุนไพรและอาหารเสริม ทวารหนักอาจจะใช้ในการล้างลำไส้.
ต่อไปนี้คือบางส่วนของประโยชน์ของการถอดรหัส:อวัยวะในร่างกายได้รับการวางจากการถือศีลอด
กระตุ้นตับเพื่อขจัดสารพิษและขยะออกจากร่างกาย
กระตุ้นให้ร่างกายกำจัดสารพิษผ่านอุจจาระ, ปัสสาวะและเหงื่อ
ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด Liver Tonic
ช่วยส่งเสริมสุขภาพ ผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคภูมิคุ้มกัน, โรคภูมิแพ้, อาการอ่อนเพลียเรื้อรังรวมทั้งผู้ที่มีอาการท้องอืดและปัญหากับระบบการย่อยอาหาร.
อย่างไรก็ตามในขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานในการสนับสนุนการตรวจสอบสุขภาพที่มีประสิทธิภาพ คนที่ต้องการที่จะทำการล้างพิษควรจะระมัดระวังหรือปรึกษาแพทย์. เพื่อวางแผนอาหารเพื่อสุขภาพ
วิธีการล้างพิษวิธี?
การล้างพิษมีหลายรูปแบบของความเข้มข้นและระยะเวลา. ส่วนใหญ่ของพวกเขาจะประกอบด้วยหนึ่งในวิธีการต่อไปนี้:
การอดอาหารสำหรับ1-3 วัน
ดื่มน้ำสะอาดชาและน้ำผลไม้สด
เลือกหนึ่งในเครื่องดื่มพิเศษเช่นน้ำเกลือหรือน้ำมะนาว
อาหารเสริมหรือสมุนไพร.
ไม่กินโลหะหนัก ปนเปื้อนหรือสารก่อภูมิแพ้
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ใช้ยาระบายเพื่อทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ หรือใช้สวนอุจจาระ
หลีกเลี่ยงอาหารภูมิแพ้ทั้งหมดแล้วเริ่มรับประทานอาหารพวกเขาอีกครั้ง Liver Tonic
หลีกเลี่ยงการดื่มด้วยน้ำตาลแอลกอฮอล์และกาแฟ
เลิกสูบบุหรี่