การฝึกอบรมที่จะลบพิษตับ

ดีท็อกซ์ตับคืออะไร?การล้างพิษตับเป็นการล้างพิษ, มีหลายวิธี, รวมทั้งการอาบน้ำ, ขนม, นวดตัว, เหงื่อออกผิว. มันเป็นการล้างพิษ. กำจัดพิษและการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ดีท็อกตับ ดียังไง มันเป็นทางเลือก เพื่อช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพดีและยังช่วยให้อวัยวะและระบบของร่างกายในการทำงานอย่างถูกต้องนอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผิว เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การป้องกันและรักษาโรคได้เป็นอย่างดีหลีกเลี่ยงอาหารพิษได้ง่าย โดย refraining จากอาหารหมัก การฟอกสีฟันหรือฟอกขาวรวมถึงอาหารที่พร้อมรับประทาน จากนั้นเลือกที่จะกินผักสดไม่มีการปนเปื้อนหรือยาฆ่าแมลงที่ล้างออก. ยิ่งคุณกินข้าวสีน้ำตาลแทนข้าวขาว น้ำตาลน้ำตาลน้ำตาลทรายขาวเป็นสิ่งสำคัญที่จะกิน. โดยไม่ได้รับประทานอาหารเนื้อ, แป้ง, น้ำตาลเกินไปแต่สำหรับผู้ที่มีเวลาน้อย. มีทางเลือกที่เรียบง่าย เครื่องดื่มน้ำผักปั่นเป็นประจำ มันจะช่วยให้การล้างพิษมัน.แต่ฉันควรกินท้องว่างเปล่า. ไม่ควรกินข้าวใหม่ เพราะข้าวจะรบกวนการดูดซึม

คำว่า "คนกินป่วยมาก " เราป่วยเพราะอาหารที่เพิ่มขึ้นจริงๆ. การล้างพิษของวิธีที่สองที่จะชักชวนให้หันไปที่การล้างพิษหมอกล่าวว่า. เราสะสมพลังงานในรูปแบบของไขมันและพลังงานพอที่จะรวดเร็วประมาณ1-2 วันโดยไม่มีการเจ็บป่วย.ข้อดีของการถือศีลอดเพื่อลดการทำงานของอวัยวะภายในเช่นท้อง, มันไม่จำเป็นต้องย่อย. ลำไส้จะไม่ดูดซึม อวัยวะอื่นๆจะทำงานน้อยถ้าคนใช้มากเกินไปของกระเพาะอาหารหรืออวัยวะภายใน. ร่างกายจะผลิตสารพิษที่เรียกว่ามะเร็งแน่นอน.สำหรับผู้ที่ถือศีลอดเท่านั้น คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการกินผลไม้ หรือน้ำผลไม้ตลอดทั้งวันก่อน, แต่ก่อนที่แพทย์ควรจะแนะนำ.การตรวจร่างกายและวันถือศีลอด, มันไม่ควรทำงานอย่างหนักกับฉัน.

การฝึกอบรมที่จะลบพิษตับ.โดยทั่วไปคนจะหายใจระยะสั้นและตื้นโดยไม่มีความสามารถของปอดที่จะขยาย และลดเต็ม ปอดไม่หายใจอากาศที่ดีเข้าและออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์ ปอดไม่สามารถบริสุทธิ์ได้ จะดีที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เป็นผลให้ร่างกายได้อย่างง่ายดายการฝึกอบรม ' บุญ ' จะช่วยป้องกันและรักษาจากการเจ็บป่วย และการฝึกหายใจจะต้องพึ่งพาการฝึกจิตใจที่จะสงบ.การปฏิบัตินี้คล้ายกับการทำสมาธิ ฉันเท่านั้นนั่งสมาธิ. อย่ามุ่งเน้นไปที่การหายใจลึกๆ ดีท็อกตับ ดียังไง แต่การปฏิบัติลมหายใจจะเน้นการหายใจลึกด้วยใจที่ meditated กับโรคหลอดเลือดสมองของ5-10 นาที, เราสามารถเดิน.ฉันไม่จำเป็นต้องปิดตาของฉันเพียงค่อยๆ หายใจลึกๆด้วยการปฏิบัติการทำสมาธิ มุ่งเน้นไปที่ลมหายใจเมื่อการฝึกอบรมเรียบเนียน อากาศเย็นเราไปสักครู่ มันจะเพิ่มความอบอุ่นในร่างกาย. ทำให้ร่างกายของคุณพอดีและ healtyไม่ได้รับเย็นได้อย่างง่ายดาย การฝึกอบรมที่ดีเสมอ นอกจากนี้ยังเป็นการรักษาสำหรับข้อต่อที่น่าปวดหัว.

ฝึกสมาธิ ... การล้างพิษในใจคนที่กำลังนั่งสมาธิในระดับหนึ่ง, ร่างกายจะ endorphin หรือหลั่งของความสุขออกจากมัน. เมื่อร่างกายสงบทำสมาธิจะชะลอหัวใจลมหายใจสั้น, เพราะมันเป็นความเครียด. เมื่อการควบคุมลมหายใจได้ทำให้ปอดขยาย ร่างกายสามารถปรับปรุงออกซิเจนเพิ่มเติมได้ ประมวล ผลเผาผลาญไขมัน, ลดการอักเสบในระบบภูมิคุ้มกัน. ร่างกายผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวที่มีภูมิคุ้มกันต่อร่างกาย. คลื่นสมอง.กฎระเบียบช่วยในการปรับปรุงหน่วยความจำดีท็อกตับ ดียังไงความเครียดของมนุษย์ทำให้เกิดโรคมากมาย ร่างกายจะเป็นฮอร์โมนลับ. ลดการภูมิคุ้มกันภายในและทำให้เกิดไวรัสและการติดเชื้อ. ที่มีการรุกรานมากขึ้นดังนั้นเมื่อสาเหตุของโรคที่เป็นโรคที่เกิดจากการเจ็บป่วยทางจิต. วิธีเดียวที่จะรักษาสภาพนี้คือการทำสมาธิสติและสมาธิสามารถทำให้ฉลาดนี้จะช่วยรักษาโรคทางกายภาพของเรา.การทดลองดำเนินการในต่างประเทศ ดีท็อกตับ ดียังไงหรือในรัฐสะกดสงบร่างกายที่จะเผาไหม้พลังงาน.ในร่างกายที่ต่ำกว่าหัวใจหายใจและชีพจรเลือดช้าลง การเผาผลาญของเซลล์ต่างๆในร่างกาย.และอนุมูลอิสระจะลดลง. มันจะก่อให้เกิดเซลล์มะเร็ง. และโรคจะน้อย.